Přirozenou součástí život jsou i ztráty a prožitky zármutku. Ztráty se mohou týkat nejen věcí ale hlavně vztahů, zdraví či životních jistot.  Rád bych Vás provedl krátkou ukázkou na všímavosti založeného workshopu, který nabízím již několik let.  Nebudeme se utápět v depresi, naopak se bezpečně opřeme  o to, co v našem životě funguje, připomeneme si, že nejsme se ztrátami sami, a s laskavostí budeme pečovat o prožitky, které ztráta přináší. A díky tomu se mohou objevit nové možnosti, jak pokračovat v životní cestě.