Kasha Ko

Psycholožka a lektorka mindfuLness

Jsem… psycholožka, psychoterapeutka s výcvikem v kognitivně-behaviorální terapii, cestovatelka, učitelka Mindfulness, máma 3 dětí, milovnice života, nezkrotná bytost. Dlouhodobě se věnuji využití meditace mindfulness (všímavosti) v individuální terapii i běžném životě. Současně vedu skupinové tréninky této metody, vyučuji ve výcviku budoucích terapeutů, i v privátní léčebně závislostí.

Téma příspěvku: Mindfulness a SEx

Všímavost zaměřená na tělo a smysly nás vede do Hloubky prožívání. Z hlavy nás vtáhne do prožívání skrze tělo. To otevírá brány k potěšení o kterém se mnohým z nás ani nezdálo. Jak můžeme probhloubit naše zkoumání sexuální energie ať už single či v intimním spojení s partnerem ? Teoreticky I prakticky:) Těším se na Vás