Zůstaňte s námi v kontaktu
Přihlašte se k odběru našich newsletterů a buďte mezi prvními, kteří se dozví o dalších akcích a novinkách.
Jóga a jógová terapie jsou mými průvodci již více než polovinu mého života. Zaměřuji se hlavně na individuální práci se studenty, na míru šité sestavy a citlivé provázení studentů na jejich vlastní jógové stezce. Vedu také výcvik “Jóga jako vědomá cesta” pro učitele jógy.
Mým záměrem je, abych s lidmi sdílela chuť být naplno naživu, poznávat, zkoušet, zkoumat, experimentovat, hrát si… A chuť se zájmem, hravostí, lehkostí, otevřeností a současně klidnou, soustředěnou a přející pozorností v první řadě zakoušet, cokoli se právě děje. Se vším všudy. Abychom, stejně jako malé děti, znovuobjevovali radost a odvahu být tím, kým skutečně jsme právě teď – v pohybu, dechu, myšlenkách a prožitcích.
Na tomto workshopu budeme zkoumat, jak být ve svém těle naplno doma. Vyzkoušíme si, jak vést svou jógovou praxi zevnitř, citlivě a přitom – respektive právě proto – odvážně, s vlídnou a přející pozorností vůči sobě, s pocitem ryzí zvídavosti a prostorem pro spontánnost a překvapení. Tak abychom si konkrétní podobou naší praxe vyšli vstříc a vyhověli svým momentálním potřebám.
Přihlašte se k odběru našich newsletterů a buďte mezi prvními, kteří se dozví o dalších akcích a novinkách.
Copyright © 2021 Mindfulness Club z.s.
events@mindfulnessclub.cz
IČ: 07637047
Varšavská 715/36
Praha 2 – Vinohrady
120 00