robert kučera lektor mindfulness a moderátor Studiem různých oblastí seberozvoje se intenzivně zabývám už přes deset let. Kromě rozmanitých kurzů jsem byl také na dvou pobytech ve tmě. Mezi prvními jsem zakončil roční výcvik pro lektory programu Relational Mindfulness Training (RMT). Mimo jiné mám za sebou kurzy RMT, RMT Advanced a MBSR. Působím jako profesionální … Read more
Tereza Hausmanová lektorka jógy a mindfulness Jógu vnímám jako cestu sama k sobě, kdy je stále co objevovat o svém těle a fungování mysli. Momentálně se ve své vlastní praxi a výuce zaměřuje především na kultivaci sebe-laskavosti a zvyšování odolnosti vůči stresu. Jóga není jen fyzické cvičení, ale může přesáhnout do každé oblasti života a … Read more
Barbora Šouláková Psycholožka, Terapeutka a Lektorka Jsem psycholožka a terapeutka. Kromě své vlastní praxe pracuji na klinice Psyon a působila jsem jako vedoucí výzkumného projektu Národního ústavu duševního zdraví, který se zaobíral mindfulness a dechovými technikami s využitím virtuální reality. Nyní se věnuji převážně psychoterapii a lektorství. Focus mé práce se otáčí okolo imaginačních technik, … Read more
vít aora lektor meditace Jsem podnikatel, autor a nadšenec do životní optimalizace. Více než 8 let objevuji svět meditace a další způsoby, jak žít s čistou myslí ve své plné síle. Skrze své články, podcast, knihu a workshopy pomáhám lidem očišťovat se od stresu, optimalizovat své denní rytmy a měnit své nastavení mysli pro dlouhodobou … Read more
Alice Anna Červinková lektorka jógy Jsem učitelkou pohybu a jógy, které se věnuji dvacet let a vyučuji ji víc než deset let. Kromě jógy se zabývám i rozvíjení přirozeného dechu, somatice (Bartenief/Laban Movement Analysis, BMC) a čchi-kungu. Zajímá mě pestrost pohybu, jeho schopnost nás spojit s tělem a myslí a zároveň možnost se skrze něj … Read more
JAN BURIAN, Ph.D. Lektor mindfulness A terapeut Vedu kurzy Mindfulness a nabízím psychoterapii založenou na empatickém naslouchání, prožívání emocí a vnímání těla. Profesně se dále věnuji rozvoji empatie a všímavosti při komunikaci a mediaci sporů. Vedl jsem již desítky osmi-týdenních a víkendových kurzů mindfulness nejen pro širokou veřejnost nebo firmy, ale např. i ve vězení. … Read more