Libor mattuš

Kouč longevity a biohackingu

Přední český instruktor chladové terapie a dýchání, bestselling autor, speaker, podcaster, nadšenec do racionálního životního stylu v pracovním prostředí.

Vystudoval jsem Kulturní Studia Číny a 3 roky jsem tlumočil v oborech imigrační politiky a medicíny také pro instituce státní správy. Pracoval jsem také s celosvětově uznávanými českými atlety. Za posledních 10 let jsem vedl workshopy pro více než 15 000 lidí a vystupoval jsem na několika desítkách konferencí. Na tuto cestu mne dovedl neutěšený zdravotní stav v dětství. Již 9 let pořádám výpravy na vrcholky českých hor v kraťasech a od dětství se věnuji bojovým uměním.

přednáška: Měj více energie a zdraví za 30 sekund

Chceš mít méně stresu a dobít se rychle energií? Chtít nestačí! Něco pro to udělej. Stačí jen pouhých 30 sekund, které si můžeš dopřát kdykoliv a kdekoliv. Ověřeno v praxi s 15 000 lidmi ve středních firmách i korporátech v Česku a zahraničí. Jak na to? Přijď na moji přednášku.

Workshop: Dýchej zdravě - automaticky a bez úsilí

Co pravděpodobně nevíš o dýchání. Dýchání nosem, dýchání břichem, bránicí… fajn, to jsme slyšeli, ale jak na to? Dýchání je v první řadě fyzický pohyb. Jak cvičit dechové ústrojí doopravdy funkčně? Jak zautomatizovat správné dechové vzorce, aniž by jsi na ně musel*a myslet?