LINDA LEHRHAUPT, Ph.D.

PROFIL

Linda je zakladatelkou a výkonnou ředitelkou Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA). Od roku 1993 působí jako lektorka Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) a od roku 2001, kdy založila IMA školí lektory MBSR. Certifikaci lektora MBSR získala v rámci amerického Center for Mindfulness (CFM). Má také doktorský titul (Ph.D.) v rámci výkonnostních studií a pedagogiky. Linda se věnuje zenové meditaci od roku 1979 a obdržela plnou autorizaci zenové učitelky v rámci White Plum Lineage u Taizan Maezumi Roshi. V roce 1976 se zamilovala do Tai Chi a Chi Kungu s trénovala s předními učiteli první generace Asijských učitelů na západě. Od roku 1982 před 20 let vedla inovativní programy pro lektory meditace. Linda je spoluautorkou knihy "Mindfulness-Based Stress Reduction: The MBSR Program for Promoting Health and Vitality (2017)," která byla u nás přeložena pod názvem "Zbavte se stresu pomocí všímavosti". Je také autorkou publikace "Tai Chi as a Path of Wisdom (2001)" a "Riding the Waves of Life: Mindfulness and Inner Balance (2012)". Linda se narodila a vyrůstala v New York City, od roku 1983 žila v Německu a momentálně pobývá ve Francii.

PŘEDNÁŠKA

"Co to je mindfulness?" Jak ho prakticky definujeme v oboru programů založených na mindfulness typu MBSR nebo MBCT?"

Mindfulness je stala mainstreamem a často se setkáváme se zmatkem ohledně toho, co mindfulness ve skutečnosti znamená. S tímto termínem se setkáváme v celé řadě oblastí, jako je spiritualita, vzdělávání, zdravotní péče, reklama, korporátní tréninkové programy, meditace, apod. Jaká definice ale může být prospěšná v rámci ucelených a vědecky ověřených programů, jako je Mindfulness-Based Stress Reducation (MBSR) nebo Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)? Na základě mých 27 letých zkušeností se s vámi blíže podělím o definici, kterou já osobně shledávám jako nejvíce prospěšnou.

"Přednáška bude simultánně překládána z Angličtiny do Češtiny."