MONIKA STEHLÍKOVÁ

PROFIL

Ve své praxi se zaměřuji na nadané a mimořádně nadané jedince, děti a dospělé. Této problematice jsem věnovala již dvě populárně-naučné publikace: "Život s vysokou inteligencí: Průvodce pro nadané dospělé a nadané děti" a "Nadané dítě: Jak mu pomoci ke štěstí a úspěchu" (Grada Publishing, 2016, resp.2018) - kde jsem publikovala i rozsáhlou kapitolu o všímavosti pro děti. Jsem propagátorkou a lektorkou metody mindfulness/všímavosti, pořádám semináře jak pro děti a dospělé z řad veřejnosti, tak v českém školství pro žáky a učitele. Mezi prvními v ČR jsem získala akreditaci MŠMT na kurz mindfulness pro učitele s názvem "Rozvoj pozornosti a všímavosti žáků".

PŘEDNÁŠKA

"Jak najít sebe a žít autentický život v přítomnosti?"

Na přednášce se zaměříme na následující oblasti:

  1. Konceptuální já a já jako kontext
  2. Umění být tady a teď
  3. Umění odstupu od negativních myšlenek a emocí
  4. Moje hodnoty
  5. Sebepřijetí, laskavost se sebou


WORKSHOP

"Jak najít sebe a žít naplňující a smysluplný život v souladu se svými hodnotami?"

Zkušenostní seminář psychoterapie Přijetí a odevzdání ACT zaměřený na praktické aktivity zpřítomnění a sebeuvědomění:

  1. Moje hodnoty - matice ACT
  2. Konceptuální já a já jako kontext : psychická rigidita versus vitalita
  3. Umění být tady a teď
  4. Sebepřijetí, laskavost se sebou"