Zůstaňte s námi v kontaktu
Přihlašte se k odběru našich newsletterů a buďte mezi prvními, kteří se dozví o dalších akcích a novinkách.
účinkující & program
zkušení lektoři mindfulness, terapeuti a influenceři
Na akci vystoupí 9 lektorů, terapeutů a řečníků, kteří s vámi budou sdílet metody, meditace a praktické typy, které osobně považují za nejúčinnější cestu pro to, jak ze stresu učinit svého spojence.
Každý lektor vám nabídne svůj unikátní pohled na práci se stresem.
Na závěr máme připravenou třešničku na dortu ve formě dobrovolného sdílení v kruhu, v rámci kterého dostanete prostor sdílet Vaše dojmy i pocity z celého dne.
Z akce bude pořízen vysoce kvalitní záznam, který projde naší post-produkcí. Díky zakopení vstupenky k němu budete po skončení akce mít neomezený přístup
Časový harmonogram
Sobota 29. 4. 2023
09:45 – 10:00 | zahájení akce a úvodní meditace
10:00 – 10:30 | každodenní vnitřní wellness | marek vich
10:30 – 11:00 | jaký máte vztah sami se sebou? | jan burian
11:00 – 11:30 | přestávka
11:30 – 12:00 | prokládejme své dny momenty ticha | vít aora
12:00 – 12:30 | Na stres trochu jinak: když mindfulness nepomáhá | bára šouláková
12:30 – 13:30 | oběd
13:30 – 14:00 | když je soucit rázný | andrej jeleník
14:00 – 14:30 | tělo jako přítel při stresu | tereza hausmanová
14:30 – 15:00 | PŘESTÁVKA
15:00 – 15:30 | pocit viny jako přirozený instinkt | kami dvořáková
15:30 – 16:00 | umění dechu | alice anna červinková
16:00 – 16:30 | závěrečná meditace a sdílení
zkušení ÚČINKUJÍCÍ
Na akce se můžete těšit na 9 zkušených lektorů a terapeutů, kteří mají se zvládáním stresu a předáváním jeho metod letité zkušenosti. Pro detail o lektorovi klikněte na obrázek.